很多人习惯运动前先压腿热身齐腰即可还是越高越好不容易伤膝盖支付宝小鸡庄园今日4月21日答题的答案是什么，今天免费的小鸡饲料应该怎么领，下面一起来看看4月21日小鸡正确的答案领取饲料吧。
蚂蚁庄园4月21日问题：
很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖
齐腰即可
越高越好
答案：齐腰即可
解析：刚压腿时高度别超过45度，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜。
以上就是这次蚂蚁庄园4月21日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~
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