背打是一种比较实用的技术手段。在NBA中,很多球员都使用这种技巧得分;而到了街球场上,也出现了大量用背打的球星:比如艾弗森、麦蒂和科比等等!那么你知道如何防守一个会背打的选手么?下面小编就教大家一些方法来防止他背打吧
一.干扰对手投篮
1.当对方要投三分时
(1)如果对方的动作很连贯的话(例如运球后突然跳起然后出手),你可以在他接球的瞬间冲过去盖掉他的投篮——注意一定要快否则很容易让对手做出反应并再次完成进攻了!
(2)如果是那种不流畅的动作的话(如急停跳投或转身后的抛射等)——那你要做的就是尽量靠紧篮筐或者站在离它最近的地方去封堵住它的路线......
2.当你看到队友的传球被断下来的时候
首先不要慌乱,冷静地观察一下场上的形势再决定下一步的行动。一般来说,这个时候你的同伴应该已经做好了准备,所以如果你想要抢回皮球的话可以先向裁判示意犯规然后再上前去抢断对手的球权!不过要注意的是千万不要因为自己的鲁莽而导致自己受伤...
3.如果对方是突破型的打法
(1)如果他想利用速度过人的话那就让他去吧...(当然前提是你得能跟上人家的节奏才行...)
(2)如果你的身体条件不错而且能够很好的跟的上他的步伐的话就试着跟他贴身肉搏一下吧......(记住千万别硬拼啊!)毕竟你可是个后卫!(不然你就只能等着挨打了)
(3)如果你是内线队员的话还是建议你选择绕前进行协防比较好。(这样既不容易让对方突进内线上手也能避免让你失去位置。)
4.对于那些喜欢用假传真投的人
(1)如果你不想被他骗到外线的话最好就是贴着他在原地不动等他往外传就行了呗(但是千万小心别被人晃倒在地上了......)
(2)如果你是个矮个子并且身体素质也不够好的话还是乖乖呆在禁区里面不出来为妙了吧......?
二..阻止别人做背后换手上篮
1.当他持球从一侧移动到你身边的时候
(1)你应该立刻把重心放在另一侧以保持平衡。
(2)你也可以通过左右脚交换的方式来改变身体的姿势来达到同样的目的。——这个其实很简单,只要稍微动下脚步就可以了
2.当你在正面挡人的时候
(1)如果你想和他形成对位之势可以采取以下两种策略:1站好队形,2直接扑上去把他推走。3也可以采用第二种方式但一定要注意安全以免造成不必要的伤害)
三.阻挡对手的后撤步
1、在你没有足够的力量的情况下最好不要轻易尝试阻击后退一步的敌人,除非你有足够的把握能在第一时间挡住他们的前进方向。另外还要注意的是尽量不要让你的手臂与膝盖接触地面,那样会让你很难及时调整好自己的姿态。