大笑有助于减肥吗，经常大笑有助于减肥，笑有哪些好处,经常笑好不好?，最近不少朋友在找大笑有助于减肥吗的相关介绍，兔宝宝游戏网给大家详细的介绍一下笑能减肥吗?
经常大笑有助于减肥？ 经常大笑有助于减肥，是真的吗支付宝蚂蚁庄园答案4.17，经常大笑有助于减肥，是真的吗，这是支付宝蚂蚁庄园小课堂4月17日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧！
经常大笑有助于减肥，是真的吗
真的
假的
正确答案：真的迹唤
答案解析：
研究表明，经常笑确实会燃烧更多的热量。大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量，约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。笑算是小规模的有氧运动，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体其它部位，同时胸帆衫腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助肌肉紧实。
英国一项最新研究发现，大笑有令人惊喜的好处，不仅有助身体健康，还可以减肥。
英国神经学家皮契尔指出，大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量，约是一小包薯片及小条巧克力含姿轿凯的热量。大笑对身体犹如“小规模的有氧运动”，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体其它部位；同时胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助肌肉紧实。
1，笑的好处很多
是心情愉悦，有助于消化。
可以调节心情，但是不要大笑太长时间，这样会导致一系列的后果，甚至猝死
是的 ,笑好处很多有一个是可以减肥,还不容易的抑郁症,呵呵
2，笑可以减肥吗
在《参考消息》里看到智利报纸登载的短文，题目是：微笑减肥美国科学家称，每天笑一笑，每年可燃烧掉两公斤以上的脂肪，因为笑可以使心脏跳动加快，让身体各个部分的肌肉充分活动。专家认为，可以把笑变成对付肥胖症的最佳手段之一。美国田纳西州范德比尔特大学的研究人员找了90名志愿者，把他们分别关入两个房间内，并在录像机里放喜剧片段，观察他们在笑时消耗掉多少热量。在另一房间的测验中，研究人员要求志愿者们不许说话或走动，只能坐在沙发上，紧盯电视屏幕。经过分析志愿者心脏跳动的频率，研究人员发现，参与者在笑时消耗的能量比在日常休息时消耗的能量多百分之十到二十。因此，得出结论：笑可以减肥。对这个结论，我有点不以为然。因为在日常生活中，我看到许多乐天派和爱笑的人，身体并不瘦，反而有点胖。人们常说，心宽体胖嘛。而有些多愁善感不怎么爱笑的人，像林黛玉似的反而较瘦。因此，我认为一个人的胖或瘦是由多种因素造成的，绝不能任选一种能消耗热能的办法就可减肥的。俗话说，笑一笑，十年少，我赞成。笑一笑，瘦一瘦，我并不认同。人们每天笑口常开，肯定对健康有好处。要是用笑的方法去减肥，实难办到。我认为要想减肥，还是做运动更有效。
3，大笑可以减肥吗
可以的。 如果你想减掉多余的脂肪，科学家提出了一个不用花费力气和金钱的好办法：大笑。 科学家提出，虽然不能跟跑步、骑脚踏车或举重相比，不过每天大笑15分钟就能燃烧掉10至40卡路里的热量，跟一小块巧克力的热量差不多。燃烧热量的多少跟人的体重有关。如果每天都这样做，就相 当于每年减掉两公斤。 大笑可以让人感到愉快，因此被称为是最好的药物。美国的一个研究小组招募了100名学生志愿者参加实验。他们让每对学生在新陈代谢室里看喜剧短片，同时测量他们大笑时的能量消耗。这个密封的房间可以让科学家测量出大笑产生了多少能量，同时心脏监视器也监测他们的心跳频率。在试验中，每对学生观看超过一小时的节目，其中每10分钟的喜剧短片后面穿插5分钟的风景片。研究人员同时拍下他们观看时的情形。 研究人员发现男生比女生笑得多，一分钟内最长的笑声是持续了40秒钟。科学家发现，人们大笑时，新陈代谢率会比平时增加20％。”
4，大笑有利健康
大笑是有利健康的！血管内壁受到损伤能导致血管收缩，最终发展成心血管疾病，而狂笑可使血管内壁得到休息，避免心血管疾病。
增加肺的呼吸量；2清洁呼吸道；3抒发健康的感 情；4消除神经紧张；5放松肌肉；6有助于散发多余的精力；7驱散愁闷；8减轻各种精神压力；9有助于克服羞怯情绪，困窘的感觉以及各种各样的烦恼，并有助于增加人们之间的交际友谊；10使人对往日的不幸变得淡漠，产生对美好未来的向往
有啊
笑对身体是有益的，因为笑可以使脸上的肌肉收缩与放松！同时为脸部做了一次运动！增强细胞的活跃度！！
5，经常大笑真的有益于减肥吗有哪些科学依据
经常大笑有益于减肥。主要是每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。所以，经常大笑是有助于减肥的。不过，除了笑以外，饮食和运动相结合辅助才能达到健康减肥的辅助效果。除了大笑以外，如何更健康的减肥？一，饮食方面。1，三餐规律，均衡饮食。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足。让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪，好比吃饱好做事一样的道理。而每天保持早午晚三餐规律，对减肥和养成良好的饮食习惯都有很好的辅助帮助。同时也利于身体健康。2，增加蛋白质摄入量。足量的蛋白质是增肌和燃脂的原料。减肥期间补充足量的蛋白质，既能提升代谢又能增加饱腹感，同时又能起到促进脂肪燃烧的辅助作用。对减肥以后避免皮肤松弛和下垂有很好的辅助帮助。哪些食物富含蛋白质，比如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，牛肉，去皮的鸡鸭鹅瘦肉等食物。减肥期间每天食用多少蛋白质，根据每千克体重需要1克蛋白质来计算，假如你的体重为80千克，那么每天食用80克蛋白质即可。3，细嚼慢咽，每餐吃7分饱。细嚼慢咽能提前让大脑接收到饱腹的信号，让食物得到充分消化和吸收。而每餐吃7分饱，能减少食物摄入量，又能避免摄入过量。同时也利于身体健康。4，减少高热量，高油脂，高糖分及高盐分食物摄入量。这些食物除了热量和油脂高以外，并没有多少营养，经常食用很容易增加热量和油脂的摄入量，还会损害身体健康。建议选择低热量，高纤维，饱腹感强的食物摄入量，一方面能起到增加饱腹感，另外一方面可以起到提升代谢和减肥的效果。建议选择如蔬菜，粗粮，未加工的肉类等食物。二，运动辅助。运动能提升代谢和促进脂肪燃烧，因为大部分的脂肪都是通过呼吸排出体外的。同时每天保持运动还有利于锻炼身体。维持身体的健康。同时又能起到增肌燃脂和塑形的辅助效果。减肥期间建议以有氧运动和力量训练相结合的方式进行。1，有氧运动。有氧运动建议选择，如慢跑，骑行，快走，散步，转呼啦圈，跳绳等运动，每次运动时间在30分钟以上，每周保持4~5次的运动频率即可。2，力量训练。力量训练建议选择，如卷腹，俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲，深蹲跳等运动，每次运动时间在40-60分钟，每周保持3~4次的运动频率即可。
6，笑对身体有好处吗
* 笑的好与坏 * 前面的朋友说了很多好处了,我补点:现代生理学研究证明，笑是一种独特的运动方式，对机体来说是最好的体操，对人们的身心健康十分有益。然而，凡事都有两面性，笑也不能例外。 如果把笑比作治病的良药，就有个量大量小之分：适量有益，过量有害，而且往往会带来乐极生悲的苦果。大笑、狂笑时，交感神经高度兴奋，肾上腺分泌增多，引起全身血管收缩，血压升高，心跳加快，有的人、有时候是不宜发笑，尤其是不能大笑的：脑栓塞、脑溢血等脑血管病人以及心肌梗塞病人，在急性发作期和恢复期不可大笑；胸腔、腹腔、心脏、血管等外科手术不久的病人不宜大笑，以免影响刀口愈合；尿道或肛门括约肌松弛的人，不宜大笑，以防腹内压增高，造成大小便失禁；有习惯性下颌关节脱位的人不宜大笑，大笑过度会笑掉下巴；进食时不宜大笑，以免食物进入气管或支气管，引起剧烈咳嗽甚至窒息；饱食后不宜大笑，以免诱发阑尾炎、胃扩张及肠扭转；口唇干裂、口角生疮不宜张口大笑，否则会笑裂口唇，引起出血或造成感染。
有好处/笑得太夸张会出人命呢
有好处，但是不能老笑，老笑会长皱纹的！
笑可以让女人更美丽！让男人更可爱！但是也不能长笑！这才是生活嘛！
那是当然、笑一笑、十年少啊、当是不要太过了、会起皱纹的、保持一颗愉快的心情就OK、
有好处，不过别太能笑了，笑多了也伤身
7，大笑真的有益身体健康吗
笑能驱散忧愁与烦恼，笑能消除紧张与疲劳。笑是滋养精神的补品，笑是沟通心灵的彩桥。在家庭中，笑是孕育幸福的甘露，在集体里，笑是缔造团结的细胞。所以有人说“笑是疲倦者的休息，沮丧者的欣慰，悲哀者的阳光，又是健身的良药。”笑使肺扩张，笑是锻炼呼吸的体操，人生难得的大笑，还可把呼吸道的分泌物清扫，笑能促进胃肠消化。笑可贵，笑也有道。某些人就不宜大笑，否则乐极生悲后果难料。例如严重的高血压者狂笑，血压升高，易中风晕倒；脑溢血症处在恢复期的人，大笑会引起旧病复发，前功尽抛；心肌梗塞的病人在急性发作期笑得过分，会加重心肌缺血，造成心力衰竭，甚至心脏破裂等症，难以治疗；胸腹腔及心脏外科手术不久的病人，大笑能导致剧烈呛咳，甚至窒息；饮食后狂笑，易诱发阑尾炎或肠扭转。因此，在劝君笑口常开的同时，还应做到笑口常开应有度，恰如其分别乱笑。没有笑的面孔谁也不愿瞧，没有笑的生活谁能受得了。你笑我笑他也笑，让笑永远挂在眉梢，让笑充满生活的每个角落。
笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系,笑使肺扩张，笑是锻炼呼吸的体操，人生难得的大笑
俗话说“笑一笑，十年少”！现代医学也认为：笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。 由衷的笑有益身心.笑能刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒至癌症等许多病症的发生,笑还可以缓解紧张情绪,提高抗病激素水平,增强免疫系统功能. "百年须笑三万六千场".苏东坡这句名言,反映了我国古代人对笑之好的认识和对健康的追求,但是在现实生活中,有的人却总是愁眉苦脸,闷闷不乐.这对健康不利的. 对每个人来说,凡是身体好者,一般都是笑口常开,面带喜色,笑植根于心,心锁则闷,心开则笑.健康人,首先是心理健康,他们心胸开阔,心境坦然,心平气和.遇事想得开,遇事看得透,遇事放得下.笑可以延年,哭能够伤心,现今社会每个人的压力比较大,笑一笑可使人减"压"，这提示我们改变思维,改变心态至关重要,要笑对人生.要笑出健康. 笑的好处是： 1.增加肺的呼吸功能； 2.清洁呼吸道； 3.抒发健康的情感； 4.消除神经的紧张； 5.使肌肉放松； 6.有助于散发多余的精力； 7.驱散愁闷； 8.减轻“社会束缚感”； 9.有助于克服羞怯心理； 10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。 11.养成乐观面对生活的心态;
多多少少会有点呀
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