爸爸去哪儿确认第X位爸爸是姚明，宣布启动时，曾对外表示今年会采取 4加X轮换制度，即每次拍摄都会有新晋嘉宾加盟。继首发阵容吴镇宇、陆毅、黄磊、曹格、杨威这五组爸爸曝光后，第一位X嘉宾终于曝光。昨日，有网友上传了姚明在浙江寿昌镇参与拍摄的照片。节目组表示，采取这种制度是考虑到这一季节目时间跨度很长，X爸爸将会陆续亮相。姚明的拍摄照片经网友曝光后，也终于揭开了首位X爸爸的神秘面纱，这让不少网友感到很惊喜。
因为姚明很少参与类似节目，其女儿更是鲜少亮相。姚明的女儿姚沁蕾3岁时身高约1.1米，现在已满4岁，和身高2.29米的爸爸站在一起，形成“最萌身高差”。更有网友表示，“姚明参加节目录制难度也太大了吧?摄影师要怎么拍摄呢?还能拍到其他爸爸的脸吗?上哪儿找足够长的床呢?”对此，记者采访了湖南卫视总编室相关负责人，但是截至记者发稿，湖南卫视也没有任何回应。